身材焦虑与亲密关系：不喜欢自己的身体，怎么享受亲密 身材焦虑与亲密关系：不喜欢自己的身体，怎么享受亲密 有一类困扰很少被说出口，但存在得极其普遍：一个人明明爱着伴侣，也有正常的欲望，可一到需要脱衣服的环节，脑子里就开始运转一台严苛的摄像机。它盯着肚子上的那一圈、腿上的纹路、不够平坦的小腹、不够挺拔的胸，然后把人从当下的感受里拽出去，拽进一个不断评分、不断否定的频道。 这种状态在心理学上有一个
性交头痛：亲密时刻头部突然剧痛，到底要不要紧 性交头痛：亲密时刻头部突然剧痛，到底要不要紧 这是一个很少有人在饭桌上提起，但在诊室里并不罕见的问题：正在亲密过程中，或者恰好在高潮那一刻，头部突然出现一阵剧烈的疼痛，像被人从后脑勺敲了一记闷棍。几分钟到几十分钟后疼痛慢慢退去，人却开始害怕——下一次会不会又来？这是不是脑子里出了什么大问题？ 这种头痛在医学上有明确的名称，叫做性交头痛，也叫性活动
高催乳素血症：那个悄悄把性欲调成静音的开关 高催乳素血症：那个悄悄把性欲调成静音的原因 有些人会遇到一种很难描述的处境：身体没什么不舒服，睡眠也还行，伴侣关系也没有矛盾，但就是"提不起兴趣"。不是不想要亲密，而是那种主动的冲动好像被人调成了静音，怎么按都出不来声音。伴侣会以为是感情变了，自己会以为是老了、累了，或者压力太大。 在这些模糊的解释背后，有一个常被漏掉的可能：催乳素偏高。催乳素是垂
环境雌激素：塑料、香精与生殖健康之间的那条线 环境雌激素：塑料、香精与生殖健康之间的那条线 近几年有一类话题反复出现在健康类讨论里：塑料饭盒加热会不会影响生育？矿泉水瓶重复用安全吗？超市小票上的涂层有毒吗？手机放裤兜是不是在杀精？这些问题看似零散，背后其实指向同一个科学概念——环境内分泌干扰物，通俗说法就是"环境雌激素"。 这个概念之所以让人紧张，是因为它触碰了一个敏感的联想：如果环境里到处
高血压与勃起功能：血管给你发出的第一封预警信 高血压与勃起功能：血管给你发出的第一封预警信 很多人是在体检报告上第一次看到"血压偏高"这四个字的。医生的建议通常是清淡饮食、规律运动、定期复查，然后这件事就被塞进了文件夹最底层。毕竟没有头痛、没有胸闷、上楼也不喘，血压高一点好像真的没什么感觉——它不像牙疼那样立刻提醒你，也不像胃痛那样让你睡不着。 但身体其实早就用另一种方式提醒过你了，只是大多
子宫内膜异位症：被“痛经”两个字掩盖的慢性病 子宫内膜异位症：被"痛经"两个字掩盖的慢性病 每个月有那么几天疼得吃不下饭、直不起腰、上课要趴在桌上、开会要靠止痛药撑着——很多女性从小就被教育这是一件"正常的事"。妈妈说"我年轻时候也这样"，同学说"痛经谁不痛"，于是自己也慢慢接受了这个设定，把那种疼当成生理期的固定配菜，忍着，熬过去，下个月再来一次。 问题在于，有一部分人的痛其实不属于普通的
蜜月膀胱炎：为什么亲密之后总想跑厕所 蜜月膀胱炎：为什么亲密之后总想跑厕所 有一个场景很多人都经历过，却几乎没人会主动说出口：明明下午还好好的，晚上亲密过之后，半夜开始一趟趟往厕所跑，尿意急得厉害，真到了马桶前却只挤出几滴，还带着一种说不清的灼痛。第二天一早人坐在办公室里，一边开会一边计算离厕所的最短路线。 这种情况在医学上有一个通俗的叫法——"蜜月膀胱炎"。名字来源于一个观察：新婚夫妇在密
睾丸自检：每月两分钟，把睾丸癌拦在早期 睾丸自检：每月两分钟，把睾丸癌拦在早期 大部分男性对自己的身体有一种很神奇的自信：能扛、能忍、能熬夜，只要还能正常上班就说明没问题。可偏偏有一个部位，从青春期开始就进入了一个高发年龄段，而多数人对它的了解程度只停留在洗澡时顺手冲一下。它平时不痛不痒，出问题的时候往往只是"摸起来好像不太对"。 睾丸癌在全部恶性肿瘤里属于少数派，但在15到35岁男性中却是
戒烟与性功能恢复：停止吸烟后，身体会发生哪些变化 戒烟与性功能恢复：停止吸烟后，身体会发生哪些变化 戒烟的理由通常被总结成三条：肺、心脏、钱。但如果翻一翻泌尿科和男科门诊的病例，你会发现还有第四条被严重低估的理由——性功能。吸烟与勃起功能障碍之间的关联，是性医学领域里证据相对扎实的结论之一，而它的好处是：这个因素完全在你自己手里。 很多男性在遇到状态下滑时，会先想到补品、想到频率、想到压力，
长时间骑行与生殖健康：会阴压迫、麻木与科学应对方案 长时间骑行与生殖健康：会阴压迫、麻木与科学应对方案 骑行是一项非常好入门、也很有乐趣的运动：通勤能省时间、周末能出城、对膝盖友好、心肺提升明显。但它有一个几乎所有骑行爱好者都会在某个阶段遇到、却又普遍不愿提起的问题——骑久了会阴部发麻，甚至有人发现短时间内勃起功能或感觉出现了变化。 这类困扰在网上讨论得很热烈，信息却又极其混乱：一边有人说"
非性接触的力量：牵手与拥抱如何影响亲密关系与身体健康 非性接触的力量：牵手与拥抱如何影响亲密关系与身体健康 想象一个再普通不过的场景：两个人结婚七年，性生活还算规律，但日常几乎没有身体接触——早上各自赶时间出门，晚上各自刷手机，中间隔着一条被子的距离。他们不吵架，也不算不亲密，只是觉得关系有点"干"。 很多人会从这个场景里得出一个结论：大概需要改善性生活。但大量关系研究与临床观察指向了另一个
响应型欲望：为什么你要在过程中才"想要"？科学解读两种欲望类型 响应型欲望：为什么你要在过程中才"想要"？科学解读两种欲望类型 有一段对话在无数伴侣之间反复上演。一方说："我明天想早点睡，最近太累了。"另一方立刻听出了别的意思："所以你就是不想和我在一起了。"问题在于，前一句话描述的是一种状态，后一句话解读出的是一个判决。而这两者之间，隔着一个几乎所有人都没听说过的概念——欲望的类型。 在很