性表现焦虑：越想表现好，越容易掉链子 性表现焦虑：越想表现好，越容易掉链子 有一种紧张是很多人体会过却很少说出口的：从进房间的那一刻起，脑子里就开始运转一套监控程序。它在观察自己是不是已经进入状态、时间够不够长、对方满不满意、刚才那个反应是不是正常。身体在被观察的时候反而不太听话了，于是监控程序得出一个更糟的结论，紧张进一步升级，形成一个自我实现的预言。 这种现象在心理学里通常被称为性表现
新手父母的亲密调适：产后第一年，怎么把彼此找回来 新手父母的亲密调适：产后第一年，怎么把彼此找回来 孩子出生之后，很多夫妻会发现生活被彻底重排了：睡眠被切成碎片，话题围绕奶量、尿布和体温，两个人的独处时间从每天几小时压缩到几乎没有。亲密这件事也一样，从曾经的日常变成了需要安排、需要体力、还需要一点运气的项目。很多人在这段时间里第一次意识到，原来亲密关系是需要维护的，而不是自动运行的。 这个