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怎么判断自己性功能正常
怎么判断自己性功能正常
男科医生教你自检性功能
🎭 社死名场面
讲一个让很多男生都担心的问题——我怎么知道自己的性功能正不正常？需要去医院检查吗？
👱♂️ 男生内心OS
我好像每次都是几分钟，是不是有问题？要去医院检查吗？会不会被笑话？
👱♀️ 女生内心OS
老公好像对自己的性功能有点担心……我要怎么帮他判断是不是需要看医生？
📋 真实案例
有个男生因为看多了A片，总觉得自己不行，结果检查发现完全正常
还有些人是心理问题导致的'表现焦虑'，生理上完全没问题
90%以上的性功能障碍是心理性的，不是器质性的
正常性功能的参考标准
勃起时间
能够完成满意的性生活
不需要特定时间长度
射精控制
能够控制射精
不需要延长时间
性欲
有正常的性冲动
没有性欲才是问题
晨勃
每周有几次
偶尔没有也正常
什么情况下需要去看医生？
持续出现以下情况：无法勃起或勃起不持久、射精无法控制、性欲完全消失、有疼痛或不适。
💡 对她说：女性需要就医的情况：性交疼痛、阴道痉挛、完全没有性欲。
🔧 具体方法
自我评估的方法
IIEF-5评分表是国际通用的勃起功能评估工具，5个问题自己打分。
💡 低于21分建议就医
什么时候不用担心
偶尔表现不好、换了新伴侣时紧张、喝了酒影响发挥，这些都是正常的。
💡 如果一直稳定不好才需要担心
看医生不丢人
男科和妇科是正规医学专科，医生见过各种情况，不会嘲笑你。
💡 网络自测仅供参考，专业诊断才可靠
🚫 注意事项
❌ 不要用A片当标准
A片是表演，不是真实生活的参考。
❌ 不要过度自检
焦虑本身就会导致性功能障碍。
❌ 不要讳疾忌医
90%的性问题是可以治疗的，不要因为不好意思而耽误。
📚 延伸知识
📖 IIEF-5是什么？
International Index of Erectile Function，勃起功能国际指数。5道题自测，21分以上正常，低于21分可能存在ED。网上可以搜到中文版。
📖 体检能发现性功能问题吗？
常规体检不包括性功能专项检查。如果担心，可以主动要求做性激素检查、阴茎血流检查等。
💜 核心要点
90%的问题是心理性的不是身体性的
偶尔不好是正常的
IIEF-5低于21分建议就医
看男科医生不丢人
A片不是正常标准
💬
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