小雨第一次跟男友同居，面对那个特殊的夜晚，她紧张到手心出汗，一遍遍刷手机找攻略，却发现大多数内容要么太保守要么太离谱。 她需要的，是一篇真正靠谱的指南。 WHO数据 正常夫妻亲密频率 每月4-12次不等，差异极大 ——世界卫生组织 🌸 先从...
阿杰研究了很多技巧，却被女友直接说：你感觉像在完成任务。 这告诉我们：真正的亲密，核心不是技巧，而是共同感受。 📖 真实情况 小云和伴侣在一起三年了，最近明显感觉关系变淡了。聊起来才知道，两人对这件事的期待早就不一样了。…
阿杰研究了很多技巧，却被女友直接说：你感觉像在完成任务。 这告诉我们：真正的亲密，核心不是技巧，而是共同感受。 📖 真实情况 阿华和伴侣在一起三年了，最近明显感觉关系变淡了。聊起来才知道，两人对这件事的期待早就不一样了。…
我们在一起三个月了，他说想进一步……我完全不知道该怎么办。相信很多人都经历过这样的迷茫时刻。 其实，准备好了才是最重要的第一步。 📖 真实情况 小敏刚进入一段新关系，什么都不懂，网上找资料又全是错的。最后靠朋友一句话点拨才想通…
小雨第一次跟男友同居，面对那个特殊的夜晚，她紧张到手心出汗，一遍遍刷手机找攻略，却发现大多数内容要么太保守要么太离谱。 她需要的，是一篇真正靠谱的指南。 📖 真实情况 阿明刚进入一段新关系，什么都不懂，网上找资料又全是错的。最…
阿强从来不说，但他一直有一个藏在心底的担心。那天他终于跟我提起：我觉得…我不够持久。 这是男性最常见的焦虑之一。好消息是：它有科学解决方案。 神经科学 亲密关系 可促使大脑释放催产素，增强信任感 ——《神经科学前沿》 🌸 这个问题比你想的更...
24岁的阿静问了我一个她憋了很久的问题：第一次，到底应该注意什么？ 这个问题没有标准答案，但科学和数据可以给你底气。 神经科学 亲密关系 可促使大脑释放催产素，增强信任感 ——《神经科学前沿》 🌸 先从心理准备说起 在今天的内容里，我们会从...
我们在一起三个月了，他说想进一步……我完全不知道该怎么办。相信很多人都经历过这样的迷茫时刻。 其实，准备好了才是最重要的第一步。 神经科学 亲密关系 可促使大脑释放催产素，增强信任感 ——《神经科学前沿》 🌸 先从心理准备说起 在今天的内容...
阿强从来不说，但他一直有一个藏在心底的担心。那天他终于跟我提起：我觉得…我不够持久。 这是男性最常见的焦虑之一。好消息是：它有科学解决方案。 📖 真实情况 小雨不好意思问医生，就一直拖着没处理。后来鼓起勇气搜了搜，才发现这真的…
24岁的阿静问了我一个她憋了很久的问题：第一次，到底应该注意什么？ 这个问题没有标准答案，但科学和数据可以给你底气。 📖 真实情况 小芳刚进入一段新关系，什么都不懂，网上找资料又全是错的。最后靠朋友一句话点拨才想通。…
我们在一起三个月了，他说想进一步……我完全不知道该怎么办。相信很多人都经历过这样的迷茫时刻。 其实，准备好了才是最重要的第一步。 📖 真实情况 阿涛刚进入一段新关系，什么都不懂，网上找资料又全是错的。最后靠朋友一句话点拨才想通…
体检报告显示一切正常，但小明知道，有些问题是写不进报告里的。 男性健康，不只是身体，还有你不敢开口问的那些事。 神经科学 亲密关系 可促使大脑释放催产素，增强信任感 ——《神经科学前沿》 🌸 这个问题比你想的更普遍 在今天的内容里，我们会从...